Detay Üst

Dinlenmenize Rağmen Yorgunluğunuz Geçmiyorsa Dikkat!

İstirahatle Hafiflemeyen Ya Da Geçmeyen Kronik Yorgunluk Sendromu, Dikkat Dağınıklığından Kas Ağrısına Kadar Tüm Metabolizmayı Olumsuz Yönde Etkiliyor

Dinlenmenize Rağmen Yorgunluğunuz Geçmiyorsa Dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Emin Erdem, Kronik Yorgunluk Hisleri Uzun Süre Devam Ediyorsa Mutlaka Bir Uzman Doktora Başvurun. Dedi.

Samsunda Özel Bir Hastanede Dahiliye Uzmanı Olarak Görev Yapan Dr. Mehmet Emin Erdem, İstirahatle Hafiflemeyen Ya Da Geçmeyen Yorgunluğun, Kronik Yorgunluk Sendromu Olarak Adlandırıldığını Belirtti. Dr. Erdem, 6 Aydan Uzun Süren Yorgunluk, Akşam Erken Yatılsa Da Sabah Yorgun Uyanma, Dikkat Dağınıklığı, Duygu Durumundaki Ani Değişiklikler Ve Sosyal Hayatın Giderek Azalması. Tüm Bu Belirtiler Kronik Yorgunluk Sendromunu İşaret Ediyor. Açıklamasını Yaptı.

Sosyal Hayatı Kısıtlıyor, İş Hayatında Sorunlara Yol Açıyor

Bu Sendrom, Gerekli Enerjiyi Bulamadığı İçin Sosyal Hayatından Uzak Kalan Kişilerin İş Hayatında Da Ciddi Sıkıntılar Yaşamasına Yol Açmaktadır. Diyen Dr. Mehmet Emin Erdem Şöyle Konuştu: Genellikle Yoğun İş Temposu Ya Da Günlük Hayatın Koşturması Nedeniyle Oluşan Yorgunlukla Karıştırılan Sendromun Tanısı Da Önem Taşımaktadır.
Kronik Yorgunluk Sendromu; Yeni Veya Bilinen Bir Zamanda Başlar Ve Devam Eder. Bir Fiziksel Aktivite Sonucu Oluşmaz Ve İstirahatle Hafiflememektedir. İş, Eğitim, Sosyal Ve Özel Yaşam Aktivitelerinde Belirgin Azalmaya Yol Açan Kronik Yorgunluk Sendromunun Belirtileri İse Kısa Süreli Hafıza Ve Konsantrasyon Kaybı, Boğaz Ağrısı, Lenf Bezlerinde Hassasiyet, Kas Ve Eklem Ağrısı, Yeni Oluşan Şekil Değiştiren Veya Ciddileşen Baş Ağrısı, Uyku Bozukluğu, Halsizlik Şeklinde Ortaya Çıkar.

Kadınlarda Ve Mükemmeliyetçi Kişilerde Daha Fazla Görülüyor

Kronik Yorgunluk Sendromunun, Genellikle 20-40 Yaş Aralığındaki Kadınlarda, Yoğun Çalışma Temposuna Sahip Üst Düzey Yöneticilerde Ve Mükemmeliyetçi Kişilerde Görüldüğünü İfade Eden Dr. Erdem, Şöyle Devam Etti: Başlangıçta Hafif Yorgunluk Ve İsteksizlik Gibi Belirtilerle Ortaya Çıkabileceği Gibi İlerleyen Dönemde İş Hayatındaki Verimlilikte Ciddi Düşüşlere Ve Sosyal Hayattan Kopma Gibi Sorunlara Yol Açacak Kadar Şiddetlenebilir. Hatta Kişiyi Günlük Aktivitelerini Bile Yapamayacak Düzeyde Bakıma Muhtaç Hale Getirdiği Olmaktadır. Kronik Yorgunluk Sendromu Yaşayan Hastaların Aktif Bir Sosyal Yaşam İçin Teşvik Edilmesi Gereklidir. Rahatlama Ve Stres Azaltma Teknikleri, Kronik Ağrı Ve Yorgunluğu Azaltmaya Yardımcı Olabilir, Fakat Bunlar Kronik Yorgunluk Sendromu İçin Esas Tedavi Yöntemi Değildir. Orta Dereceli Fiziksel Egzersiz De Yararlı Olabilir. Aktivite Planlaması Doktor Aracılığıyla Yapılmalıdır. Eğer İnatçı Ve Sık Yorgunluktan Şikayet Ediliyorsa Hastalığın Semptomları Olsun Ya Da Olmasın Hastaneye Başvurulmalıdır. Aynı Belirtiler Başka Ciddi Hastalıkların Da Habercisi Olabilir.

Haber Videosu

0


HABERE YORUM YAZIN
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

ÇOK OKUNAN HABERLER
ANKET

GÖNLÜNÜZDEKİ MHP ÇUKUROVA BELEDİYE BAŞKAN ADAYI